#γυμναστήριο

Εν αναμονή της επίσημης παρουσίασής του από τους Σακραμέντο Κινγκς, ο Σάσα Βεζένκοφ βρίσκεται ήδη στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ προκειμένου να… εγκλιματιστεί και γρήγορα έπιασε δουλειά. Ο MVP της Euroleague 2022-23 και της Basket League, που άφησε τον Ολυμπιακό για το NBA υπογράφοντας 3ετές συμβόλαιο με τους Σακραμέντο Κινγκς έναντι 20 εκατομμυρίων δολαρίων φωτογραφήθηκε για πρώτη φορά να φοράει ρουχισμό της νέας του ομάδας. Η φωτογραφία κυκλοφόρησε μέσα από τα social media και δείχνει τον 27χρονο Βούλγαρο φόργουορντ να βρίσκεται στο γυμναστήριο των Σακραμέντο Κινγκς όπου γυμνάστηκε μαζί με τον Ντι’ Άαρον Φοξ, τον ηγέτη και μεγάλο αστέρα του συλλόγου. Κάπως έτσι, αρχίζει το… α

Ένα συγκινητικό αντίο στο Γυμνάσιο Νεοχωρίου - Μια εξίσου συγκινητική επιστροφή στο 1ο Λύκειο Μεσολογγίου (Παλαμαϊκή Σχολή) & ένα κερδισμένο συλλογικό στοίχημα για το πώς ένα επαρχιακό Δημόσιο σχολείο της δεκαετίας του 70 μπορεί να γίνει ένα σύγχρονο σχολείο, αν υπάρχει όραμα, βούληση, ομαδική προσπάθεια και συνεργασία. Γράφει ο Φώτης Σκληρός Κλείνοντας έναν εξαετή κύκλο ως Διευθυντής στο Γυμνάσιο Νεοχωρίου, θέλω να ευχαριστήσω θερμά τους συναδέλφους μου, τους μαθητές μας και τις οικογένειές τους, τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων, την παρούσα αλλά και την προηγούμενη Δημοτική Αρχή, την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, την Εκκλησία, τους κατοίκους της περιοχής και όλες τις Υπηρεσίες, τις Δομ

Η δυνατή βροχή που έπεσε στα Γιάννενα ανάγκασε τους παίκτες του ΠΑΣ Γιάννινα να κάνουν μόνο πρωινή προπόνηση και το απόγευμα το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο.

Παρουσία του Περιφερειάρχη Αν. Μακεδονίας & Θράκης κ. Χρήστου Μέτιου, υπογράφηκε σήμερα Τρίτη 04.07.2023 στο γραφείο δημάρχου η νέα σύμβαση για την κατασκευή του Κλειστού Γυμναστήριου Αλεξανδρούπολης, συνολικού προϋπολογισμού 6.275.213,50€, από τον δήμαρχο Γιάννη Ζαμπούκη και τον εκπρόσωπο της αναδόχου εταιρίας SOLIS A.E., Στέφανο Λιάπη. Σύμφωνα με τη μελέτη το νέο κτίριο πρόκειται να κατασκευαστεί […]

Προπόνηση μετά από πέντε μήνες για τη γνωστή δημοσιογράφο η οποία ανέβασε μια εντελώς διαφορετική φωτογραφία από αυτές που μοιράζεται συνήθως. Περισσότερα...

Ο Kωνσταντίνος Αργυρός επισκέφτηκε το κλειστό γυμναστήριο πυγμαχίας των «κοκκινόμαυρων»…

Το χάλκινο μετάλλιο κατέκτησε η Εθνική ομάδα παίδων στο Βαλκανικό πρωτάθλημα Νέων Ορεστιάδας, το οποίο διεξήχθη στο κλειστό γυμναστήριο «Νίκος Σαμαράς», ενώ η αντίστοιχη ομάδα των κορασίδων έφτασε στην 5η θέση της κατάταξης. Οι παίδες ολοκλήρωσαν τις προσπάθειές τους με 5 νίκες και μία ήττα για να ανέβουν στο βάθρο των νικητών. Η ήττα ήρθε […] The post Βαλκανικό Νέων Ορεστιάδας: “Χάλκινοι” οι παίδες – Στην 5η θέση οι κορασίδες appeared first on Tromaktiko.gr.

Την προετοιμασία του με διπλή προπόνηση ολοκλήρωσε ο Άρης, που στην ενημέρωση του γνωστοποίησε πως υπάρχει μια διαφοροποίηση στο πρόγραμμα του ταξιδιού της ομάδας στη Βουλγαρία. Αναλυτικά η ενημέρωση του Άρη: Πρωί και απόγευμα προπονήθηκαν σήμερα οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου. Το πρωινό πρόγραμμα περιλάμβανε ενδυνάμωση κάτω άκρων στο γυμναστήριο […] The post Άρης: Αλλαγές για το ταξίδι στη Βουλγαρια first appeared on ThesSports.

Την πρώτη του προπόνηση με τον Άρη πραγματοποίησε ο Αντώνης Αηδόνης στο «Δασυγένειο» μαζί με την υπόλοιπη ομάδα. Αναλυτικά όσα αναφέρει η ΠΑΕ Άρης: Οι ποδοσφαιριστές του Άρη προπονήθηκαν πρωί και απόγευμα (στην απογευματινή προπόνηση συμμετείχε και ο νεοαποκτηθείς Αντώνης Αηδόνης) στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου (ενδυνάμωση άνω κορμού στο γυμναστήριο και ασκήσεις πρόληψης […] The post Άρης: «Πρώτη» για Αηδόνη στο Ν. Ρύσιο first appeared on ThesSports.

Η Άννα Λεβαντόφσκα, έχει… περιλάβει τον σύζυγό της Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι και θα τον «παραδώσει» στον Τσάβι Ερνάντεθ όταν αρχίσει η προετοιμασία της Μπαρτσελόνα σε σούπερ φόρμα. Η φωτογραφία που ανέβασε ο Πολωνός να προπονείται στο γυμναστήριο με το έτερόν του ήμισυ έγινε viral κυρίως για την εμφάνιση του 34χρονου στράικερ. Οι οπαδοί της Μπαρτσελόνα δεν σταματούσαν να σχολιάζουν τους κοιλιακούς του και την εργατικότητά του, που αποτελεί παράδειγμα για τους νεότερους παίκτες της ομάδας – κάτι που έχει υπογραμμίσει πολλάκις και ο ίδιος ο Τσάβι. «Είναι η καλύτερη συνεργάτις στη γυμναστική», έγραψε ο «Λέβα» στην λεζάντα. Η Άννα Λεβαντόφσκα, καρατέκα, έχει παίξει σημαντικό ρόλο ώστε ο σύζυγ

Να ψηφίσει κατευθείαν μετά από το γλέντι του γάμου αποφάσισε ένα ζευγάρι στην Κηφισιά. Το πρωί της 25ης Ιουνίου η νύφη και ο γαμπρός πήγαν στο εκλογικό κέντρο φορώντας το νυφικό και το κοστούμι αντίστοιχα. Το ζευγάρι όπως αποκάλυψε στην κάμερα της εκπομπής του ΣΚΑΪ «Καλημέρα» με τον Γιώργο Αυτιά γνωρίστηκε στο γυμναστήριο και πριν αποφασίσει να ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας ήταν μαζί έξι χρόνια. Φανερά χαρούμενοι η νύφη και ο γαμπρός ψήφισαν για τις εκλογές και ετοιμάζονται να πάνε γαμήλιο ταξίδι. {"@context":"http://schema.org","@type":"VideoObject","name":"Από τον γάμο κατευθείαν στις...κάλπες!","description":"Από τον γάμο κατευθείαν στις...κάλπες!","thumbnailUrl":"https://imageservi

Η Ιωάννα Τούνη έγινε μαμά πριν από πέντε περίπου μήνες, φέρνοντας στον κόσμο τον γιο της και καρπό του έρωτά της με τον Δημήτρη Αλεξάνδρου. Η influencer βιώνει πρωτόγνωρα συναισθήματα με τον μικρό Νούνι και είναι από τις μαμάδες αυτές που δεν πάει πουθενά χωρίς τον γιο της. Ταξίδια, γυμναστήριο, δουλειές και events, και ο […] The post Ιωάννα Τούνη: «Λιώνει» η ίδια, «λιώνει» και  το Instagram μαζί της με τη φωτογραφία του Νουνίτο appeared first on OK! Magazine.

Τι είπε ο Χρήστος Μπαφές για το ΣΕΦ, τον Ολυμπιακό και τους στόχους του 20/06/2023 Μια εξαιρετική σεζόν ολοκληρώθηκε για τον Ολυμπιακό που κατέκτησε πρωτάθλημα και Κύπελλο και έχασε το treble (Euroleague) για ένα σουτ. Τώρα που σιγά σιγά κατακάθεται η σκόνη του εντός των τειχών θριάμβου, οι «ερυθρόλευκοι», πέρα από τον προγραμματισμό της νέας σεζόν, βάζουν πλώρη για ένα σημαντικό εγχείρημα, αυτό της απόκτησης και της ανάπλασης του ΣΕΦ. Για το θέμα αυτό μίλησε ο αθλητικός διευθυντής του Ολυμπιακού, Χρήστος Μπαφές στο ΕΟΚ Web Radio, ρίχνοντας φως στα διαδικαστικά της συγκεκριμένης υπόθεσης και σχολιάζοντας τα μελλοντικά σχέδια των νταμπλούχων Ελλάδος. Αναλυ

Πριν γυμναστούμε θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι η άσκηση θα πρέπει να πραγματοποιείται σωστά και με ασφαλή τρόπο, ώστε να αποφύγουμε ενδεχόμενους τραυματισμούς. Ιδιαιτέρως δε όταν μιλάμε για συστηματική γυμναστική. Παρακάτω ακολουθούν κάποιες από τις πιο συχνές αιτίες τραυματισμών και οι τρόποι για να τους προλάβουμε: Υπεροπροπόνηση χεριών Τα χέρια είναι μικρές μυϊκές ομάδες και γυμνάζονται […] The post Τα πιο συνηθισμένα λάθη στο γυμναστήριο appeared first on Koolnews.gr.

Ο Ηλίας Γκότσης έγινε ευρέως γνωστός μέσα από το Survivor 2018, στο οποίο αναδείχθηκε και νικητής. Ο γυμναστής ωστόσο εκτός από το γυμναστήριο που διατηρεί, θα μπορούσε κάποιος να πει πως είναι και εξαιρετικός κωμικός. Το προφίλ του στο TikTok μετράει ένα εκατομμύριο ακόλουθους, ενώ στο Instagram αγγίζουν τους 150 χιλιάδες. Τα βίντεο που κάθε […] The post Ηλίας Γκότσης: Το χιουμοριστικό βίντεο με την Έλλη Κοκκίνου που έκανε το Instagram να ξεκαρδιστεί appeared first on OK! Magazine.

Είτε ήταν 30 και έπαιζε την επιτυχημένη «Rachel Green» στη σειρά «Friends», είτε τώρα που είναι 54 ετών, δεν υπάρχει αμφιβολία πως η Τζένιφερ Άνιστον έχει ένα από τα καλύτερα σώματα του Χόλιγουντ. Φαίνεται πως η ίδια εργάζεται σκληρά για το σώμα της, αλλά έχει μάθει ότι μπορεί, επίσης, να εργάζεται έξυπνα για τα ίδια αποτελέσματα. Στο παρελθόν, η πάντα γυμνασμένη 54χρονη ζούσε με το σύνθημα «no pain, no gain» στο γυμναστήριο. Τώρα, διαφημίζει μια νέα προσέγγιση γυμναστικής. «Το να γυμνάζομαι με τον τρόπο που συνήθιζα δεν είναι βιώσιμο για το σώμα μου – και δεν νομίζω για τα περισσότερα σώματα γιατί τελικά, απλώς θα καταρρεύσει», δήλωσε στο Well and Good η σταρ. Η Anniston συνεργάζετ

Για την επόμενη εβδομάδα και συγκεκριμένα για την Κυριακή 11 Ιουνίου μεταφέρονται οι εκλογές του Αγροτικού Συνεταιρισμού Δημητριακών Ορεστιάδας «Η Ένωση». Η γενική συνέλευση και οι εκλογές που ήταν προγραμματισμένες για σήμερα δεν πραγματοποιήθηκαν λόγω μη απαρτίας.Οι εκλογές θα πραγματοποιηθούν στο παλιό κλειστό γυμναστήριο Ορεστιάδας από τις 9:00 έως τις 18:00.

Αυτό που αντίκρισε δεν το περίμενε κανείς!

ΒΙΝΤΕΟ - «Λιώνει» στο γυμναστήριο ο Αραούχο 01/06/2023 Τα δίνει όλα ο Σέρχιο Αραούχο για να επιστρέψει πιο δυνατός. Ο αρχηγός της ΑΕΚ ξεκίνησε πρόγραμμα ατομικής εκγύμνασης, προκειμένου να επιστρέψει δυνατός μετά τον πρόσφατο τραυματισμό του στο γόνατο και τη χειρουργική επέμβαση στην οποία υποβλήθηκε. Ο Αργεντινός επιθετικός της ΑΕΚ ήταν ο φετινός μεγάλος άτυχος καθώς τραυματίστηκε και δεν κατάφερε να παίξει σε ένα μεγάλο μέρος της τελευταίας στροφής σε πρωτάθλημα και Κύπελλο. Παρόλα αυτά, οι συμπαίκτες του έκαναν τα πάντα και ο Αραούχο πανηγύρισε μαζί τους το νταμπλ σηκώνοντας μάλιστα τις δύο κούπες όντας ο πρώτος αρχηγός της ομάδας. Πλέον ο «Τσίνο» δο

Την Παρασκευή 26 Μαΐου 2023 και ώρα 11:00 π.μ. πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η εκδήλωση βράβευσης των σχολείων του Δήμου Ορεστιάδας στο Παλιό Κλειστό Γυμναστήριο Ορεστιάδας, για τη συμμετοχή τους στον Σχολικό Μαραθώνιο Ανακύκλωσης. Στο γυμναστήριο, τοποθετήθηκαν εκπαιδευτικά επιδαπέδια παιχνίδια και διαδραστικά εργαστήρια για τους μικρούς μαθητές με θέμα την ανακύκλωση και την προστασία του περιβάλλοντος. Κατά την εκδήλωση βράβευσης, τα πρώτα σχολεία […]