#γυμναστήριο

Ένα σχόλιο του δημοσιογράφου Γιώργου Αυτιά στην πρωινή τηλεοπτική εκπομπή του στον ΣΚΑΙ προκάλεσε την σφοδρή αντίδραση του Στέφανου Κασσελάκη μέσω Twitter, καθώς προφανώς το έκρινε ως ομοφοβικό. Αναφερόμενος στην επικείμενη στρατιωτική θητεία του κ. Κασσελάκη, ο κ. Αυτιάς άφησε ένα υπονοούμενο με αφορμή την ύπαρξη γυμναστηρίου στο Κέντρο Νεοσύλλεκτων, όπου αναμένεται να παρουσιαστεί ο […] Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο Έξαλλος ο Κασσελάκης με Αυτιά: Τα πονηρά υπονοούμενα για το γυμναστήριο στο Στρατό [video].

Σε ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ο Στέφανος Κασσελάκης προέβη σε μια ακόμη δήλωση – τοποθέτηση που αγγίζει το όριο του παραληρήματος. Συγκεκριμένα αναφέρει: «Στη Θήβα υπάρχει ένα στρατόπεδο για νεοσύλλεκτους. Στο στρατόπεδο υπάρχει ένα γυμναστήριο. Ένας απόδημος επιστρέφει στην πατρίδα του και πηγαίνει να υπηρετήσει τη θητεία του. Ποια είναι η προφανής πρώτη […] Το άρθρο Στέφανος Κασσελάκης: Νέο παραλήρημα με στόχο τον Αυτιά – Ζητά την απόλυσή του, «να προσβάλει τους φαντάρους από το σπίτι του» εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Ζητείτε για πλήρη η μερική απασχόληση, γυμναστής – γυμνάστρια για επίβλεψη στον χώρο τον αντιστάσεων. Κύρια καθήκοντα: * Καθοδήγηση για τη σωστή χρήση του εξοπλισμού του γυμναστηρίου, διασφαλίζοντας τη μέγιστη ικανοποίηση και ασφάλεια των πελατών και των μελών * Υποδοχή πελατών και μελών, εξυπηρέτηση και άμεση ανταπόκριση στα αιτήματα τους * Συνεχής επίβλεψη των αποδυτήριων […]

Διπλή προπόνηση στην Πτολεμαΐδα και επιστροφή στη… βάση για τον Άρη. Όπως ενημέρωσε η ΠΑΕ: “Με διπλή προπόνηση ολοκληρώθηκε σήμερα ο «κύκλος» των προπονήσεων της ομάδας μας στο αθλητικό κέντρο του ξενοδοχείου «Παντελίδης» στην Πτολεμαΐδα. Το πρωινό πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο, ενώ το απογευματινό ενεργοποίηση, τρέξιμο διαλειμματικής μορφής και παιχνίδια κατοχής μπάλας. Μετά […] The post Διπλή προπόνηση και επιστροφή στη… βάση για τον Άρη appeared first on pressaris.gr.

Σε σκίτσο του στην εφημερίδα «Καθημερινή» ο γνωστός σκιτσογράφος Δημήτρης Χαντζόπουλος εμφανίζει τον Στέφανο Κασσελάκη και τον σύντροφό του Τάιλερ έχουν βγει βόλτα μετά το γυμναστήριο. Είναι ντυμένοι με σορτσάκια και αμάνικα μπλουζάκια. Στο ένα χέρι ο κ. Κασσελάκης κρατά τον καφέ του και από το άλλο κρατά τον σκύλο του, ο οποίος στο σκίτσο Το άρθρο Το σκίτσο που προκάλεσε το παραλήρημα ύβρεων του Πολάκη – Αντιδράσεις από ΝΔ και ΠΑΣΟΚ εμφανίστηκε πρώτα στο Paraskhnio.gr.

Συνεχίζεται η δουλειά στην Πτολεμαΐδα με διπλή προπόνηση για τον Άρη 07/10/2023 Οι παίκτες του Άκη Μάντζιου συνεχίζουν την προετοιμασία τους στην Πτολεμαΐδα, με τον Έλληνα τεχνικό να μην υπολογίζει τον Σαμόρα που είναι διεθνής με την Κόστα Ρίκα. Αναλυτικά όσα αναφέρει η ΠΑΕ Άρης: «Με προπόνηση πρωί και απόγευμα στο αθλητικό κέντρο του ξενοδοχείου «Παντελίδης» στην Πτολεμαΐδα ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα του Σαββάτου. Το πρωινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Άρη περιλάμβανε ενεργοποίηση, ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο, ασκήσεις επιθετικής ανάπτυξης και αμυντική υποομαδική τακτική, ενώ το απογευματινό ενεργοποίηση και παιχνίδια μικρών σχέσεων και χώρ

Χωρίς Χουάνκαρ η αποστολή του Παναθηναϊκού για Ατρόμητο (ΦΩΤΟ) 07/10/2023 Ολοκληρώθηκε το απόγευμα του Σαββάτου (7/10) στο «Γ. Καλαφάτης» η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει του αυριανού (7/10, 21:30) εξ αναβολής αγώνα με τον Ατρόμητο στο «Απόστολος Νικολαΐδης», με νέο πρόβλημα τον Χουάνκαρ. Ο Ισπανός μπακ έχει υποστεί κάκωση στην ποδοκνημική στον αγώνα με την Μακάμπι Χάιφα και θα μείνει εκτός προπονήσεων για τρεις μέρες. Από εκεί και πέρα, πρόγραμμα στο γυμναστήριο έκανε ο Έρικ Πάλμερ-Μπράουν και θεραπεία ο Χόρντουρ Μάγκνουσον. Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας κι εξάσκηση στις στατικές φάσεις. Μετά το

Για την πρώτη της μέρα στο γυμναστήριο μίλησε η Δανάη Μπάρκα το πρωί της Τρίτης (03/10) στην εκπομπή της «Πάμε Δανάη!». Η παρουσιάστρια ξεκίνησε χτες γυμναστήριο και όπως ομολόγησε, η πιάστηκε αρκετά. «Ξεκίνησες γυμναστική, μάθαμε στο Instagram», της είπε αρχικά ο συνεργάτης της, Άρης Καβατζίκης. Τότε, εκείνη παραδέχτηκε πως είναι τόσο πιασμένη που δεν ξέρει αν θα πάει στην επόμενη προπόνησή της. Απευθυνόμενη στον γυμναστή της, η Δανάη Μπάρκα είπε για το δεξί της χέρι πως «αυτό το χέρι δεν το νιώθω, έχε χάρη που το παίζω άνετη. Του υποσχέθηκα ότι θα πάω και σήμερα, τώρα αύριο δεν ξέρω, Κωντσαντίνε μου συγγνώμη αν μας βλέπεις». Ένας συνεργάτης της, της έδωσε την εξής συμβουλή: «να βάλεις π

Τον Δήμο Παλαμά επισκέφθηκε σήμερα ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ Στέφανος Κασσελάκης, συνοδευόμενος από τον πρόεδρο της ΚΟ του κόμματος Σωκράτη Φάμελλο. Εκεί, έξω από το δημαρχείο, άκουσε τον δήμαρχο Γιώργο Σακελλαρίου, εκπροσώπους γεωργών και κτηνοτρόφων, όπως και προέδρων τοπικών Κοινοτήτων οι οποίοι περιέγραψαν την κατάσταση που έχει διαμορφωθεί στην περιοχή μετά την επέλαση των θεομηνιών Daniel και Elias. Η καταστροφή είναι απερίγραπτη, τόνισαν οι συγκεντρωμένοι, με χιλιάδες στρέμματα αγροτικής παραγωγής κατεστραμμένα, με σπίτια γκρεμισμένα, ενώ ο δήμαρχος αναφέρθηκε στους άστεγους ανθρώπους, για τους οποίους θα πρέπει να υπάρξει άμεση και ουσιαστική μέριμνα της Πολιτείας. Μάλιστα ο δήμαρχος τ

Την Τετάρτη 4 Οκτωβρίου και ώρα 18:00 θα διεξαχθεί στο ΔΑΚ Λευκόβρυσης Κοζάνης ο 1ος ιστορικός τελικός του Σούπερ Καπ Χάντμπολ Γυναικών Λουξ ανάμεσα στον Πρωταθλητή Ελλάδος ΠΑΟΚ Mateco και τον Κυπελλούχο ΟΦΝ Ιωνίας. Ο αγώνας είναι ενταγμένος στην “Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού” Be Active Εισιτήρια για τον αγώνα θα διατίθενται έξω από το κλειστό γυμναστήριο […]

Έλιωσε στο γυμναστήριο ο Στεφανος Κασσελακης λιγο πριν τον αυριανό μαραθώνιο έκανε που θα πάρει μέρες στις Σπέτσες. Να θυμησουμε πως ο Στέφανος Κασσελάκης βρίσκεται από χθες στις Σπέτσες και θα τρέξει αύριο  στο Spetses mini marathon. Σπέτσες: Η προπόνηση του Κασσελάκη με τον Τάιλερ στις Σπέτσες [vid] https://t.co/dv7wfyf6be pic.twitter.com/xhrVgyuarE — avgerinosx ⚫️ Ιστορίες του […] Έλιωσε στο γυμναστήριο στις Σπέτσες ο Στεφανος Κασσελακης - olympia

Ο σύντροφος του Στέφανου Κασσελάκη, Tyler Mcbeth μίλησε στο Πρωινό για τη νέα του ζωή στην Αθήνα, μετά την εκλογή του αγαπημένου του στην προεδρία του ΣΥΡΙΖΑ. Ο νεαρός νοσοκόμος τόνισε πως η ζωή τους δεν είναι μόνο καφές και γυμναστήριο. «Έχει αλλάξει η ζωή μας με ωραίο τρόπο, είμαστε ενθουσιασμένοι με την ευκαιρία, νομίζω […]

Δυο φορές – για την ακρίβεια τρεις – βγήκε εκτός εαυτού ο Στέλιος Κουδουνάρης στο επεισόδιο της Πέμπτης (28/9) στο My Style Rocks. Οι δύο είχαν να κάνουν με την Διονυσία Κουκίου. Η παίκτρια στο κόνσεπτ της πήγαινε στο γυμναστήριο για ένα μάθημα pilates φορώντας τέσσερα κομμάτια: Ένα ποδηλατικό κολάν, μια φούστα πλισέ σε στυλ τένις, ένα κολλητό μπλουζάκι με λεπτό ραντάκι και ένα πουλόβερ, εμφάνιση φυσικά που προκάλεσε την εύλογη απορία του Κύπριου σχεδιαστή. «Ήρθες απλά για να περάσεις την ώρα σου;». Στο δεύτερο ημίχρονο της μεταξύ τους κόντρας ο κριτής κατέκρινε τη στάση της Διονυσίας σχετικά με τον τρόπο που επέλεξε να βαθμολογεί τις υπόλοιπες παίκτριες, υπογραμμίζοντας πως κ

Η κοιλιά είναι ένα από τα σημεία του σώματος που “δουλεύεις” πολύ στο γυμναστήριο. Παράλληλα όμως To άρθρο 5 ασκήσεις από την Mάντη Περσάκη για κοιλιακούς πέτρα δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Τα κολάν, που κάποτε περιορίζονταν στις προπονήσεις στο γυμναστήριο, έχουν πια βρει το δρόμο τους στο καθημερινό ντύσιμο τόσο των celebrities (που τα επιλέγουν πολύ συχνά), όσο και το δικό μας (τώρα που οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν σιγά σιγά). Tον τελευταίο καιρό, οι σταρ μετατρέπουν το athleisure staple σε μια ευέλικτη δήλωση μόδας που […] The post Tα κολάν καταφτάνουν: Πώς τα φορούν τρεις στιλάτες celebrities appeared first on InStyle.

Στην εποχή μας, η σύγχρονη εργαζόμενη γυναίκα γίνεται όλο και πιο πολυάσχολη. Από το πρωί μέχρι το βράδυ, η μέρα της είναι γεμάτη υποχρεώσεις, απαιτήσεις, συναντήσεις και ότι άλλο προκύψει. Από τη δουλειά στο γυμναστήριο, από το γραφείο σε νυχτερινή έξοδο με φίλες, η σημερινή γυναίκα πρέπει να είναι πάντα έτοιμη και πάντα με στιλ. […] The post Από το πρωί ως το βράδυ: 6 στιλάτα looks που μπορούν να σας πάνε παντού appeared first on InStyle.

Η διατροφή μετά τη γυμναστική παίζει σημαντικό ρόλο ώστε να μπορέσει ο οργανισμός να ξαναβρεί την ενέργειά του και να ενδυναμώσουν οι εξαντλημένοι μύες. Στην παρακάτω λίστα αναφέρονται εννιά τροφές που πρέπει να αποφεύγονται μετά την προπόνηση. Από τη Σοφία Τικταμπανίδη 1 Αλμυρά σνακ. Μετά την άσκηση ο οργανισμός χρειάζεται την αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών, όπως […] Οι τροφές που «απαγορεύονται» μετά το γυμναστήριο - olympia

Το μεγαλύτερο λάθος που όλες κάνουμε και τι να φας πριν το γυμναστήριο.Περισσότερα...

Τα οφέλη της γυμναστικής είναι γνωστά. Ωστόσο, αυτό που πιθανότατα δεν φαντάζονται πολλοί είναι ότι το γυμναστήριο μπορεί να βοηθήσει και στην επαγγελματική ανέλιξη. Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας πολύ ενδιαφέρουσας έρευνας που πραγματοποίησε το αμερικανικό Πανεπιστήμιο Μπέρκλεϊ, οι πιο γυμνασμένοι άντρες θεωρούνται και πιο κατάλληλοι για ηγέτες. Ο Στέφανος Κασσελάκης δεν είχε ανάγκη τα […] The post Η γυμναστική βοηθάει την άνοδο των πολιτικών! appeared first on slpress.gr.

Εμφανώς εκνευρισμένος έδειχνε σήμερα το πρωί ο Στέφανος Κασσελάκης υπό την πίεση δημοσιογράφων, την ώρα που έφευγε από το γυμναστήριο. Ένα επιτελείο από δημοσιογράφους ακολουθούν τον υποψήφιο πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ σε κάθε του βήμα, με αποτέλεσμα ο Στέφανος Κασσελάκης αυτή τη φορά να μην κρύψει τον εκνευρισμό του. «Παιδιά, αφήστε με να πάρω έναν καφέ πρώτα» ζητά ενοχλημένος ο Κασσελάκης, ενώ του γίνονται ερωτήσεις για τα σχόλιά του σχετικά με τις γιαγιάδες του. Η μεγάλη αντίδραση του Στέφανου Κασσελάκη ήρθε όταν μπήκαν όλοι μαζί στο καφέ και ο ίδιος έκανε έκκληση για σεβασμό στην ιδιωτiκότητα του χώρου. «Συγγνώμη παιδιά, είναι ιδιωτικός χώρος, στο πεζοδρόμιο είναι