#γυμναστήριο

Σε 424 προσαγωγές προχώρησε η ΕΛΑΣ μετά τα επεισόδια που σημειώθηκαν χθες το βράδυ έξω από το κλειστό γυμναστήριο «Μελίνα Μερκούρη», κατά τα οποία τραυματίστηκε σοβαρά ο 31χρονος αστυνομικός, που… Επεισόδια στου Ρέντη: 424 προσαχθέντες – «Ισχυρές ενδείξεις ότι ανάμεσά τους είναι οι δράστες» - Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Σε 424 προσαγωγές προχώρησε η ΕΛΑΣ μετά τα επεισόδια έξω από το κλειστό γυμναστήριο «Μελίνα Μερκούρη».

Η Ιωάννα Τούνη βρίσκεται σε εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής, αφού λίγο καιρό μετά τη γέννηση του γιου της ξεκίνησε πάλι τις επισκέψεις της στο γυμναστήριο. Μάλιστα, δίπλα της βρίσκεται και ο σύντροφός της Δημήτρης Αλεξάνδρου, αφού το ζευγάρι κάνει συχνά κοινές προπονήσεις έχοντας πάντα στο πλευρό του τον γιο τους Πάρη τον οποίο δεν αποχωρίζονται στιγμή. […]

χρόνος ανάγνωσης: < 1 λεπτό Μετά το χωρισμό του από την Γαία Μερκούρη φαίνεται πως ο Άγγελος Λάτσιος το έχει ρίξει στην γυμναστική, γεγονός που αποδεικνύει μια ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram πριν από μερικές ώρες. Διαβάστε περισσότερα στο youweekly.gr   Το άρθρο Με κοιλιακούς φέτες και μεγάλα μπράτσα ο γιος της Μενεγάκη και του Λάτσιου – Η φωτογραφία του Άγγελου μέσα από το γυμναστήριο εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Μια γυναίκα αποφάσισε να κάνει δίαιτα για να χάσει κιλά, επειδή δεν ένιωθε ωραία με τον εαυτό της, ωστόσο δεν έκοψε τελείως τις κακές συνήθειες και τρώγοντας McDonald’s με KFC μπόρεσε να χάσει περίπου 44 κιλά. Η Georgia Tulk ζύγιζε περίπου 158 κιλά και από νεαρή ηλικία έβρισκε συναισθηματικό καταφύγιο στο φαγητό, γιατί όταν έπεφτε θύμα εκφοβισμού. Μεγαλώνοντας προσπάθησε να το περιορίσει, αλλά συνέχισε να βρίσκει παρηγοριά τρώγοντας, ειδικά όταν δεχόταν σχόλια για το πάχος της. Χαρακτηριστικά, αναφέρει ότι «με έδιωξαν από τρενάκι σε πάρκο, γιατί δεν χωρούσα στη θέση» και πως μια φορά πέταξε με αεροπλάνο χωρίς ζώνη, καθώς δεν υπήρχε κάποια που να την καλύπτει, ούτε βοηθούσε η επέκτασ

Πιστοί στο πρόγραμμα της γυμναστικής τους η Ιωάννα Τούνη και ο Δημήτρης Αλέξάνδρου, οι οποίοι σήμερα To άρθρο Ιωάννα Τούνη – Δημήτρης Αλεξάνδρου: Στο γυμναστήριο με τον γιο τους, Πάρη δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Η αφοσίωση στη γυμναστική και η τήρηση των στόχων σου είναι δύσκολη υπόθεση. Μπορεί να έχεις όλη την καλή διάθεση να ξυπνήσεις και να πας στο γυμναστήριο, όταν έρχεται όμως το πρωί, η αναβολή στο ξυπνητήρι είναι η μόνη σου επιλογή. Έτσι υπόσχεσαι πως θα πας μετά τη δουλειά, αλλά το να παραβλέψεις την κούραση σου και να τηρήσεις την υπόσχεση σου σου φαίνεται «βουνό». Κάπως έτσι άλλη μια μέρα περνάει. Υπάρχει, όμως, κάτι που μπορεί να σε βοηθήσει να ξεπεράσεις τα εμπόδια και να «χτίσεις» έναν διαφορετικό τρόπο σκέψης γύρω από την άσκηση. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself

Μια εφ’ όλη της συνέντευξη παραχώρησε ο Τέρενς Κουίκ στον Τάσο Τρύφωνος και στην εκπομπή, Τετ To άρθρο Τέρενς Κουίκ για Στέφανο Κασσελάκη: «Ακούγεται μόνο εάν πάει γυμναστήριο και εάν αποκτήσουν παιδιά με τον Τάιλερ» δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Το κομψό και άνετο comeback της σεζόν έχει ένα όνομα: flared leggings. Οι ελαστικές καμπάνες, που έκαναν την εμφάνισή τους στις δεκαετίες του ’60 και ’70, επιστρέφουν δυναμικά στη μόδα και υπόσχονται να κυριαρχήσουν από το γυμναστήριο μέχρι τις βραδινές μας εξόδους. Το σχέδιό τους συνδυάζει πρακτικότητα και στιλ και η εφαρμογή τους κολακεύει όλες […] The post Flared Leggings: Οι ελαστικές καμπάνες κάνουν comeback -Βρήκαμε τις καλύτερες της αγοράς appeared first on InStyle.

Όλοι μας ξέρουμε ένα άτομο το οποίο με μια φορά την εβδομάδα στο γυμναστήριο έχει πολύ περισσότερη μυϊκή μάζα από εμάς, που βρισκόμαστε εκεί σχεδόν κάθε μέρα. Αν είσαι εσύ αυτό το άτομο, τότε συγχαρητήρια! Ξέρεις όμως τι είναι αυτό που σε διαχωρίζει; Πριν απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι η εμφάνιση των μυών δεν είναι πάντα και ένδειξη δύναμης. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself

Βίντεο ντοκουμέντο παρουσίασε το OPEN, από τη στιγμή της σύλληψης του ανθρώπου ο οποίος φέρεται να είναι ο συνδετικός κρίκος του τουρκικού κυκλώματος στην Ελλάδα, που τα μέλη του βρίσκονται πίσω από τη διακίνηση μεταναστών με θαλαμηγό στο Πόρτο Ράφτη. Πρόκειται για έναν 36χρονο Σύρο, ο οποίος φέρεται να λειτουργούσε κατάστημα – βιτρίνα επί της […]

Ο Παναθηναϊκός πέρασε δύσκολες στιγμές στην Ορεστιάδα αλλά με οδηγό έναν πρώην παίκτη του Άθλου, τον Εβρίτη Σταύρο Κασαμπαλή και τους Ερνάντεζ, Πρωτοψάλτη, Πετρέα να διακρίνονται, νίκησε με 3-1 σετ στο μεγάλο ντέρμπι της ημέρας που έγινε στο κατάμεστο γυμναστήριο «Νίκος Σαμαράς» της Ορεστιάδας. Οι πράσινοι είχαν πρώτο σκόρερ τον Ερνάντεζ με 19 πόντους και με το τρίποντο έφτασαν τους 11 βαθμούς και διατηρήθηκαν στο -1 πίσω από τον πρωτοπόρο Ολυμπιακό.Ο Άθλος ήταν μαχητικός απέναντι σε ένα ακόμα φαβορί για τον τίτλο αλλά τα λάθη του και ειδικά στην κόντρα επίθεση του κόστισαν ακριβά. Πρώτος σκόρερ του Άθλου ήταν ο Μπουιάτι με 19 πόντους αλλά ο Ράμος Πέρεζ κυριάρχησε στο μπλοκ με 7 πόντους.Ο αγώνας

Κωμικές καταστάσεις και πολύ γέλιο στο επόμενο επεισόδιο! The post Φόνοι στο Καμπαναριό: Ηγουμένη και αδερφή Αρσινόη σε γυμναστήριο appeared first on Youfly.

Παραμένει στα πιτς ο Ράχμαν Μπάμπα στον ΠΑΟΚ 16/11/2023 Οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ επέστρεψαν στις προπονήσεις μετά το τριήμερο ρεπό που τους έδωσε ο Ραζβάν Λουτσέσκου.Το πρόγραμμα τους περιλαμβάνει διπλή προπόνηση αύριο, προπόνηση και το Σάββατο και μια ημέρα ξεκούρασης την Κυριακή πριν ξεκινήσει η προετοιμασία για τον αγώνα με τον Πανσερραϊκό. Στο ιατρικό δελτίο του ΠΑΟΚ παραμένει ο Ράχμαν Μπάμπα, που ακολούθησε θεραπεία για την θλάση που υπέστη στο δικέφαλο του δεξιού του ποδιού. "Μετά από ένα απαραίτητο ολιγοήμερο ρεπό, παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στη Νέα Μεσημβρία, χωρίς τους διεθνείς. Το πρόγραμμα της Πέμπτης (16.11) ξεκίνησε με προθέ

Με τους Φράνκο Φεράρι, Λούκας Ρουπ, Μόουζες Οντουμπάτζο, Ρόναλντ Ματαρίτα και Μάνου Γκαρθία να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα, ολοκληρώθηκε η πρωϊνή προπόνηση του Άρη στο «Δασυγένειο». Αναλυτικά όσα αναφέρει η ΠΑΕ Άρης: Πρωινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα (ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, τρέξιμο διαλειμματικής μορφής και παιχνίδια κατοχής μπάλας). Ο […] The post Ατομικό για πέντε στον Άρη! first appeared on ThesSports.

Στη σύγχρονη εποχή, το γυμναστήριο είναι ένα πραγματικό fashion show. Οι διάδρομοι μοιάζουν με πασαρέλες, και οι γυναίκες επιλέγουν τα outfits τους με την ίδια προσοχή που θα διάλεγαν ένα βραδινό σύνολο. Το αθλητικό look δεν ανήκει πλέον αποκλειστικά στην αίθουσα γυμναστικής. Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στην ισορροπία μεταξύ άνεσης και στιλ. Αλήθεια, εσείς τι θα […] The post Hit The Gym: Αυτά είναι τα καλύτερα σύνολα για να είστε καλοντυμένη και στο γυμναστήριο appeared first on InStyle.

Δεν θέλετε να πάτε καθόλου στο γυμναστήριο; Τότε είναι καλύτερα να κοιμάστε παρά να κάθεστε όλη μέρα στον καναπέ.Περισσότερα...

Το ζευγάρι Ρονάλντο - Ροντρίγκες περνούν πολλές ώρες μαζί στο ιδιωτικό…

Ο αγωνιστικός μαραθώνιος των τελευταίων ημερών φτάνει στο τέλος του με το παιχνίδι κόντρα στον Παναιτωλικό στο γήπεδο της Τούμπας - Αγωνία των ασπρόμαυρων για τις εξετάσεις του Μπάμπα. Ο Δικέφαλος το βράδυ της Πέμπτης (09.11) πέτυχε το στόχο του και πανηγύρισε την πρόκριση από τον όμιλο του UEFA Europa Conference League, κρατώντας και το προβάδισμα για την πρωτιά του γκρουπ. Ο διακόπτης γυρίζει άμεσα και πλέον η προσοχή όλων στρέφεται στο παιχνίδι κόντρα στον Παναιτωλικό. Η προπόνηση της Παρασκευής (09.11) διεξήχθη σε δύο σκέλη στη Νέα Μεσημβρία. Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα κόντρα στην Αμπερντίν ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, την πισίνα και

Μια ξεχωριστή ανάρτηση έκανε το απόγευμα της Τετάρτης 8/11 η Ευρυδίκη Βαλαβάνη στα social media. Η To άρθρο Ευρυδίκη Βαλαβάνη: «Yπενθύμισε στον εαυτό σου ποιος είναι ο στόχος σου» – Η φωτογραφία από το γυμναστήριο δημοσιεύτηκε στο TLIFE .