#Σόφη Πασχάλη

Το σημερινό άρθρο αφορά την οικογένεια, τα παιδιά, το οικογενειακό σύστημα. Πριν ξεκινήσω θα σου δώσω λίγες επιπλέον πληροφορίες για μένα για να κατανοήσεις αρχικά γιατί γράφω το συγκεκριμένο κείμενο, από ποια θέση, αλλά και για να δώσεις τη δική σου ερμηνεία ως προς την αλήθεια μου και το γιατί έγινα energy coach. Μεγάλωσα σε […] The post Σόφη Πασχάλη: «Αντίσταση. Τι συμβαίνει με την αντίσταση. Πόσο πίσω πάει;» appeared first on OK.

Ένα μείζων θέμα στις μέρες μας είναι η «ευτυχία» που βλέπουμε στα social media. Τι εννοώ; Καταπληκτικές φωτογραφίες, ερωτευμένα ζευγάρια, ονειρεμένα τοπία. Εξαιρετικά! Πίσω από τη φωτογραφία ωστόσο βρίσκεται η πραγματικότητα,(δεν θα αναλύσω αυτή). Αν εσύ λοιπόν δεν βρίσκεσαι στο κέντρο σου για να μπορείς να δεις απλά τις εικόνες χωρίς να δημιουργηθούν μέσα σου […] The post Σόφη Πασχάλη: Πώς μπορείς να είσαι ευτυχισμένος και συνάμα πετυχημένος; appeared first on OK.

Η εμπιστοσύνη είναι κ αυτή ατομική υπόθεση! Για να σε εμπιστευτούν χρειάζεται να σε έχεις εμπιστευτεί. Αν σου ζήταγα να ζωγραφίσεις την εμπιστοσύνη πως θα την σχεδίαζες; Προσωπικά, στο σήμερα μου θα την σχεδίαζα στιβαρή, ίσως να σχεδίαζα έναν βράχο! Βρες το δικό σου σχέδιο για να δεις τι σημαίνει εμπιστοσύνη για εσένα. Πρώτα ζωγράφισε […] The post Σόφη Πασχάλη: Πως να ενισχύσεις την εμπιστοσύνη στις σχέσεις σου appeared first on OK.

Τι είναι τελικά οι σχέσεις; Ο καθένας θα έλεγα σε πρακτική επίγεια εξήγηση δίνει τη δική του ερμηνεία και βιώνει την ερμηνεία του. Επαναλαμβάνει τα όσα του έχουν συμβεί, (ασυνείδητα). Ζει με φόβο όσων του έχουν συμβεί, θέλοντας να μην του συμβούν και πάλι και αυτό που δημιουργεί είναι να ζήσει τη ζωή που φοβόταν. […] The post Σόφη Πασχάλη: Πώς μπορούν οι σχέσεις να μας ωφελούν; appeared first on OK.

Οι άνθρωποι έχουμε χάσει την επικοινωνία, την πίστη την ελπίδα. Λογικό από τη μια με όσα συμβαίνουν καθημερινά στον κόσμο που ζουμε. Ωστόσο, ζούμε. Είμαστε εδώ! Σε αυτόν τον πλανήτη εδώ και τώρα. Δεν ξέρω για πόσο, ξέρω ότι στο εδώ και τώρα υπάρχουμε. Κι όπως το βλέπω έχουμε δυο επιλογές. Να ζήσουμε με φόβο […] The post Σόφη Πασχάλη: «Να ζήσουμε με φόβο ή να ζήσουμε με αγάπη» appeared first on OK.

Η Σόφη Πασχάλη έγινε γνωστή από το survivor, αλλά δεν ήταν δύσκολο να παραμείνει διάσημο μετά από το γνωστό reality.

Οι αναφορές που έχουν καταγραφεί για τον καθένα στη ζωή του είναι και ο τρόπος που λειτουργεί. Αν μια αναφορά σου, πχ σε έχει πληγώσει πολύ και εσύ ζεις με βάση αυτή, αυτή συζητάς, αυτή επαναφέρεις στο μυαλό σου ξανά και ξανά, με αποτέλεσμα να ζεις ένα ίδιο συναισθηματικό μοτίβο. Από το παρελθόν μαθαίνουμε, κατανοούμε, […] The post Σόφη Πασχάλη: «Ένα μεγάλο θέλω, γίνεται το πιο μεγάλο μπορώ!» appeared first on OK.

Σε μια δημοσίευση που αναστάτωσε τα social media προχώρησε η Σόφη Πασχάλη, το απόγευμα της Παρασκευής, η οποία και εκτόξευσε […] The post Η Σόφη Πασχάλη προκαλεί ζάλη με την εναλλακτική στάση και το μπικίνι της appeared first on Zappit.

Πώς να αποκτήσω αυτοπεποίθηση; Χωρίς δύναμη όταν απειλούμαστε, η γνωστική λειτουργία μειώνεται και μας απορροφά με φυγή, κατηγορία, ή με προσπάθεια να περισώσουμε το γόητρο μας. Η δύναμη είναι αποτέλεσμα σωματικής και ψυχικής υγείας. Αυτό που χρειαζόμαστε είναι να δημιουργήσουμε την ικανότητα να μπορούμε να παίρνουμε καλές αποφάσεις υπό πίεση. Για να γίνει αυτό χρειάζεται […] The post Σόφη Πασχάλη: «Πώς να αποκτήσω αυτοπεποίθηση;» appeared first on OK.

Στα Τριζόνια Αχαΐας, το μικρό νησάκι του Κορινθιακού, βρέθηκε η γυμνάστρια Σόφη Πασχάλη και πόζαρε με το εντυπωσιακό μαύρο μπικίνι της δείχνοντας το καλογυμνασμένο και αψεγάδιαστο σώμα της. Είτε με τα μαλλιά κάτω, είτε με μία πράσινη μπαντάνα στο κεφάλι, η Σόφη Πασχάλη μαγνήτισε τα βλέμματα με το υπέροχο μαγιό της, ανέβασε ακόμα περισσότερο τη […]

H Σόφη Πασχάλη απολαμβάνει στιγμές χαλάρωσης και ενημερώνει τους διαδικτυακούς της φίλους για τις καλοκαιρινές της αποδράσεις. Η γνωστή γυμνάστρια βρίσκεται σε παραλία της Αχαϊας και χαίρεται τον ήλιο και τη θάλασσα. Η Σόφια Πασχάλη πόζαρε στο φωτογραφικό φακό λίγο πριν ξεκινήσει τις βουτιές της κι ανέβασε τη θερμοκρασία στα ύψη. Το μικροσκοπικό μαύρο μπικίνι […]

Στιγμές ξεγνοιασιάς και δροσιάς αναζήτησε η Σόφη Πασχάλη, η οποία βρέθηκε σε παραλία της Αχαϊας. Η γνωστή γυμνάστρια πόζαρε λίγο […] The post Σόφη Πασχάλη: Σκορπά εγκεφαλικά με το μικροσκοπικό της μπικίνι appeared first on Zappit.

Η Σόφη Πασχάλη έβαλε το μπικίνι, πήρε το σκάφος και όργωσε τις θάλασσες! Είναι μια από τις ωραιότερες γυναίκες της showbiz, με τη γυμναστική να της έχει χαρίσει όχι μόνο γνώσεις αλλά και ένα υπέροχο σώμα. Η γνωστή γυμνάστρια από μικρή έμαθε από τον πατέρα της να οδηγεί βάρκα και λατρευει τα θαλάσσια σπορ Δείτε […]

Αν συνειδητό και υποσυνείδητο δεν γίνουν μια σκέψη, αποτέλεσμα δεν έχουμε! Για να δουλέψει η δύναμη της πίστης, χρειάζεται όλο μας το είναι να συμφωνεί. Δεν αρκεί να δηλώνεις ότι θες κάτι όταν ο ίδιος σου ο εαυτός σε αμφισβητεί γι’ αυτό που δηλώνεις. Τι εννοώ! Θέλεις προαγωγή; Τη μια σκέφτεσαι την αύξηση, την καλύτερη […] The post Σόφη Πασχάλη: «Πώς λειτουργεί η θετική σκέψη» appeared first on OK.

Αν συνειδητό και υποσυνείδητο δεν γίνουν μια σκέψη, αποτέλεσμα δεν έχουμε! Για να δουλέψει η δύναμη της πίστης, χρειάζεται όλο μας το είναι να συμφωνεί. Δεν αρκεί να δηλώνεις ότι θες κάτι όταν ο ίδιος σου ο εαυτός σε αμφισβητεί γι’ αυτό που δηλώνεις. Τι εννοώ! Θέλεις προαγωγή; Τη μια σκέφτεσαι την αύξηση, την καλύτερη […] The post Σόφη Πασχάλη: «Ήρθε η ώρα να πιστέψεις σε εσένα» appeared first on OK.

Σήμερα έχω εστιάσει στην συναισθηματική ωριμότητα. Τι επιφέρει; Ηρεμία! Όταν ωριμάζουμε συναισθηματικά δεν αντιδράμε πλέον αρνητικά στις κριτικές και τις πικρίες των άλλων. Τι κάνουμε αντ’ αυτού; Ακούμε τι ειπώθηκε. Αποφασίζουμε να μην θυμώσουμε. Αποφασίζουμε να μη δράσουμε αντιμιλώντας και ανταποδίδοντας. Αν αντιδράσουμε κι εμείς αρνητικά πέφτουμε σε χαμηλό επίπεδο ψυχικής δόνησης και γινόμαστε ένα […] The post Σόφη Πασχάλη: «Τι επιφέρει η συναισθηματική ωριμότητα» appeared first on OK.

Το φαινόμενο των «νέων διασήμων της μουσικής». Έχει γίνει μόδα η διαφθορά; Το να είσαι ανάγωγος, επιθετικός και να το παίζεις ιστορία; Πολλά από τα καινούργια τραγούδια πλέον μιλούν για τη χυδαία πλευρά της ζωής και προωθούν αυτή την πλευρά στη νεολαία. Πόσο κάτω ακόμα; (Τα τελευταία χρόνια, να σου πω, έχω πάρει μια απόφαση […] The post Σόφη Πασχάλη: «Ήρθες σε αυτή τη ζωή για να κάνεις τη διαφορά» appeared first on OK.

Ξεπέρασε τις αδυναμίες σου, αφήνοντάς τις εκεί που ανήκουν. Πίσω! Αν προσπαθήσεις να κερδίσεις το νου, σου λέω προκαταβολικά πρόκειται για χαμένη μάχη. Όσο σκέφτεσαι τις αδυναμίες σου, τους περιορισμούς, τις ανασφάλειες αυτές θα τρέφονται. Οι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές δεν ξεπερνιούνται όσο σκέφτεσαι τι να μην κάνεις. Ένας είναι ο τρόπος αλλαγής. Αφήνω πίσω τις παλιές […] The post Σόφη Πασχάλη: «Τι δεν σε άφηνε να ηρεμήσεις μέσα στη σιωπή σου;» appeared first on OK.

Ένας είναι ο τρόπος να αλλάξεις κάτι. Το αποφασίζεις. Πρώτα αποφασίζεις, μετά αντιμετωπίζεις τις όποιες συνέπειες. Αν περιμένεις τις κατάλληλες συνθήκες, αν περιμένεις να φτιάξεις όλα τα πλάνα σου όπως τα φαντάζεσαι ιδανικά, αυτό που θα καταφέρεις είναι απλά να περιμένεις. Άσε που θα φτάσεις και σε ένα σημείο που θα αναρωτιέσαι τι περιμένεις. Ποτέ […] The post Σόφη Πασχάλη: «Όλα ξεκινούν από μια απόφαση» appeared first on OK.

Αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση. Ποια η διαφορά; Αυτοπεποίθηση έχουν όσοι έχουν επιτυχία σε κάτι. Έναν σταρ τον βλέπεις στην σκηνή και τον ερωτεύεσαι απλά βλέποντάς τον. Τον θαυμάζεις για τη δύναμη, τη σιγουριά, το ταλέντο  που εκπέμπει. Ξαφνικά ακούς στην τηλεόραση ότι ο σταρ που θαύμαζες κακοποίησε τη γυναίκα του, έπαιρνε μεγάλες δόσεις ναρκωτικών ουσιών, φερόταν άσχημα στο […] The post Σόφη Πασχάλη: «Το τι κατέχεις είναι το extra δώρο, όχι το δώρο!» appeared first on OK.